禁語最主要的目的是保持修道生活的安靜，並不是消極地不講話，而是積極地聆聽天主的言語，高豪神父說：「禁語對我們每一個修道人來講，是個時時應該學習的靈修態度，在生命中很多事情要抉擇的時候，我們願意在靜默的環境中分辨，讓耶穌告訴我們什麼是生活中的旨意。」

★延伸聆聽：「他是我兄弟」第44集～第47集。

高豪神父，台灣大學社會系畢業，熙篤隱修會會士，熙篤會台灣南投水里萬福聖母院院長、熙篤會香港大嶼山聖母神樂隱修院代理院長。