「怒」與「恕」字形相似，然而憤怒是奴才的心，寬恕則是如意的心。當我們要發怒時，先深呼吸，不要為怒氣所奴役，在憤怒的當下，便沒有了愛；唯有寬恕，內心才能平順，也才符合天主的意思。

齊敏哲神父坐著輪椅，行動不便，卻說…

丁彩蘭。

馬爾谷 3:13-19

13耶穌來到了山區一帶,把自己想要的人召集到身邊。他們都來了。

14就這樣,他特選了十二個人(稱他們為宗徒)。他和他們在一起,並計畫派遣他們去講道施教;

15還授予他們驅魔的權力。

16他一共選了十二個人:西滿,耶穌為他取名為伯多祿;

17載伯德的兒子雅各伯和其弟若望，為他們起名叫“巴乃熱”，意即“雷霆之子”；

18安德肋，斐理伯,巴爾多祿茂、瑪竇、多默、阿耳斐的兒子雅各伯,達陡和熱誠者西滿,

19還有依斯加略人猶達斯,就是出賣他的人。

馬爾谷 3:7-12

7耶穌和門徒退避到湖邊，很多加里利人仍跟隨著他。

8同時還有從猶太、耶路撒冷、依杜默亞、約旦河彼岸、提洛和漆冬一帶來的人。他們聽說了耶穌所做的事，都來找耶穌。

9由於人多，耶穌就吩咐門徒為他找來一條小船，以免被人推擠。

10因為他治好了很多人，凡是有病痛的人，都迫不及待前來觸摸耶穌。

11甚至連惡魔附身的見到他，都不禁伏倒在他腳前，喊著說：“你是天主子！”

12耶穌嚴厲地斥責他們，不讓他們說出他的身份。