天主經中有求於天父的，也是我們舉行「週末避靜」者為了完成神操旅程，必須自天父那裡求得的：賜我們精神與肉身產生足夠力量的日用糧；賜我們與天父和好，也與他人和好，脫免罪債的負擔；以及賜我們不陷入誘惑，免於凶惡的救恩。