列擇偶清單時,不是寫下自己的偶像,或某個特定的人,而是寫下你所喜歡的特質,會被吸引的特質。若是基督徒,則可以將屬靈或是信仰的成長納入參考標準。接著,選出一個特定的人,不管是現在或過去喜歡過的人,看看他符合清單上的那些特質。對這個人,我們是愛還是喜歡,他適合做情人還是做朋友?

周珮貞,曾擔任台灣「愛家基金會」專任講師、台灣「實踐大學」兒家系兼任講師、「婚前婚後成長課程」協談員,目前在中華福音神學院進修。