人是宇宙萬物中最尊貴的，是天主依照自己的肖像而造的。因此，人的生命是無價的。我們應該感謝生命之根源「造物天主」。而尊重自己的生命；也要尊重別人的生命，使這神聖不可侵犯的生命得到最好的保護與照顧，不受到絲毫的傷害。這就是天主十誡中的第五誡「尊重人的生命」。
維護肉體的健康須從平日保健的工作做起；要想提昇、聖化我們精神體的靈魂，則盡力避免有害我們理智及意志的事。傷害生命最顯然的就是殺人、自殺、染上不良惡習的慢性自殺、墮胎......等。此外，打架、鬥毆、甚至開快車、做無謂的冒險等，都是傷害生命的行為，都應該竭力避免。(圖:山姆哥)