不管我們承不承認,人在一生中很少有平平坦坦的。這種危機感在中年時發生,我們的第一個認知便是,人生已過了一半,而且不得不面對生命最可怕的發硯,那就是瞭解到人終究會死亡。所以,年輕人較能無憂無慮地活著,心想自己離死亡還有一大段距離,邁入中年時才突然驚覺去日苦多。這種對死亡的警覺,會牽動到一個人對自我最基本的信念。例如嘆息青春不再,身體上覺得力不從心,對於人生已不再抱持夢想,這些都是中年危機的核心問題。