※天主,祢是我們的一切 ( 選讀聖高隆院長訓言 )
弟兄們,我們該聽從召喚:我們被生命召喚到生命的源頭;這不僅是活水,而且是永生的源頭,光明的源頭。因為智慧、生命、永光,這一切無一不淵源於它。主啊!你就是這個泉源,常為人所渴慕的泉源。我們常可以、也常應該由這裏汲水。主基督,求你常賜給我們這活水,好使這活水也在我們內成為湧入永生的水泉。(圖:黃心辰 提供)



※你們歸向我吧 ( 選讀聖業樂岳厄爾先知註釋 )
「你們要全心歸向我」,並以齋戒、哭泣、熱淚來表達你們心靈的懺悔之情。你們現在齋戒,將來必會獲得飽飫;現在哭泣,將來必會獲得歡笑;現在流淚,將來必會獲得安慰。