人不是為方法，方法是為了人，方法本身不外乎使人心神集中。定神祈禱有何秘訣？那就是決定浪費時間。與天主建立關係，需要付出時間。祈禱時不要敘敘叨叨，而要感恩和讚美。沒有美麗的祈禱，只有真實的祈禱。