閱讀詩經時有幾點原則，快樂，而不致於沈溺；悲哀，而不致於傷痛。唸詩經時會引發情感，最好適可而止，發乎情，止於禮樂。快樂，不要樂到不思蜀，悲哀，不要過度到傷害了自己。詩經可幫助人調節情緒，調節之後，人便可重新振作。