按摩和運動、飲食一樣重要,是保健很重要的一環,十年前醫學界和科學家輕視按摩,漸漸的,很人多感覺到,身體疼痛時,經過揉捏、按壓,可以減輕肌肉的疼痛和緊張。定期按摩和運動一樣,有整體健康效應。

§健康小宇宙§:皮膚上的斑
皮膚上的斑,是色素沈積,有時稱老人斑,老人年齡大,能量低,色素易沈積。年輕人也會長斑,原因多,但基本上脫離不了色素沈積。長期曬太陽的皮膚易長斑,同一區域幾個點特別容易曬成斑,表示相關的身體部位功能較差。

吳長新,現任中華民國科學氣功學會理事長、台北縣易經學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主任委員。創新並教學推廣「快樂人生‧健康三寶」:氣功、刮痧拔罐、薰臍等療法,用雜合以治的精神,快速有效的發現,並解除自身病痛。