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教會活動 真理新聞 心靈加油 學習課程 主日講道

第6集-看電視,最好放「聰明」一點

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今天的電視節目,有許多是不負責任的,只為了滿足觀眾的感官或者偷窺的欲望,完全不管對社會所可能產生的影響和作用,對孩子所可能產生的反面教材,成年觀眾或許還能分辨,孩子看了可能誤以為是社會常態,是理所當然的。一個每天花兩小時以上看電視的人,如果不能「聰明」看電視,不但傷害自己,也傷害下一代。

第5集-男人把傷痛「鈣化」了嗎?

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女人遇到挫折、憤怒、傷痛時,多半會直接表達,可是男生從小就受教要當男子漢大丈夫,不能多話、不能流淚。男人必須撐起來,像個男人,所以得隱藏起所有的負面情緒,那麼他們的出口在那裡?男人或許覺得自己有血有肉,怎麼會鈣化了呢?可是現實的例子不勝枚舉。

第2集-用寫作「字」 療情緒波動

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文字書寫是一個很好的抒發管道,在書寫的過程中,淨化了心靈,藉著投入於文字世界,人的精神狀態充滿了想像空間,天馬行空,既溫暖又美好,內心深處的傷心、憤怒、痛苦、焦慮和哀愁,都可以排解出來。寫著寫著,人會變得愈來愈精致細膩,甚至進而能觀察他人的反應,自我學習、自我成長。

第4集-如何和身心症相處?

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二十一世紀,人類的三大殺手是癌症、愛滋病和憂鬱症。憂鬱症即身心症的一種。許多身心症患者,在發病之前就顯現出徵兆,但身邊的親人病識感不夠,忽略了。其實我們有相當多的資源和方式可以緩解這些症狀,也可以避免造成二次傷害。

第1集-當爸爸,不能重來

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一個孩子說:「我的爸爸是人肉提款機。」這樣的形容,許多當爸爸的,聽了一定嚇一跳。事實上,據一項調查,四十五歲以上的男人,有百分之六十五,對過去的人生不滿,覺得自己庸碌了半天,卻錯過了什麼,尤其是錯過了孩子成長的年代。更多準備退休的爸爸,勞碌一輩子,想嚐點家庭之樂,卻發現一家子人「眾叛親離」,此情此景,何以堪受?

第3集-相愛容易,相處難

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所有人際關係中最複雜的非夫妻莫屬,情感、兒女、教養、金錢、社交、性愛、習氣、親屬等問題糾結其中,再加上男女對婚姻的期待不同,相戀期的單純和快樂漸漸漸褪色,一點小節就可以引發夫妻口角和不滿。經營婚姻確實不容易,大概只能用平常心來看待,至於在做法上有何訣竅?