旅行途中,總是匆匆忙忙急著趕往下一個目的地,忘了自己原先是要欣賞不同的風景與人文,讓過程變成緊張和怨嘆,如果這樣,何必出遊?這就是沒有活在當下。當我們站在某個地點時,就好好地在那個地點遊覽;當我們面對一朵花或一棵草,可以說說話,打聲招呼,花草都會有反應。