教宗發佈的「童貞瑪利亞玫瑰經」牧函,共包括導言、三個章節和結論等幾部分,提倡玫瑰經祈禱的方法。教宗在牧函的第三章中,提出了一個有效的方法,協助教友藉玫瑰經祈禱,走上默觀之路。玫瑰經祈禱法包括每端奧蹟的誦念方式,也就是宣示奧蹟、聆聽聖言、默想、天主經和十遍聖母經。