學習舞蹈,要從認識自己的身體開始,與舞者關係最密切的就是身體,不認識自己就無法呈現舞蹈。看自己的身體,發現跟別人不一樣,是獨特的,因而產生自信。封閉與害怕的肢體,是無法展現的。舞者雖然瘦,卻仍然有力,不是輕飄飄的,風一吹就倒。把瘦和美畫上等號,這是種迷思,反倒是自信讓人美。

蔡慈芬,任教於台灣「光仁中學」,教授表演藝術。